お灸でセルフケアしませんか？
当院では、東洋医学や鍼灸をもっと身近に感じて欲しい！
という思いから、お灸講座を開催しております。
自宅でのお灸のやり方
台座灸・円筒灸
せんねん灸などはこのタイプです。（台座灸）
もぐさの下に紙でできた台があるのでやけどしない。もっとも簡単なタイプです。
円筒灸は、もぐさが皮膚から離れたところで燃え尽きるので熱くないです。
棒灸
もぐさを葉巻のように棒状に固めてあります。
使い方はこちらが詳しいです
直接灸
昔ながらのお灸ですね。熱いイメージがありますが、熱さは調節できます。ちょっと上級者向けかもしれません。
