お湯と塩

更年期の多汗や、冷えのぼせに効果のある、塩浴をご紹介します。 特に、体の部分的なところに汗が多いとか、ベトベトした汗が出る人はオススメです。 塩浴すると汗がたくさん出てスッキリします。   「塩浴」 まず、洗面器などにお・・・